Permanecer horas sentado sin pausas activas afecta tanto al bienestar emocional como a la salud física, ya que a medida que el movimiento desaparece de la rutina, aumenta el sedentarismo, lo que está asociado con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades...
https://elpais.com/salud-y-bienestar/2025-10-29/la-importancia-de-moverse-en-el-trabajo-para-no-convertirse-en-una-estatua-frente-al-ordenador.html